Glycerol ist ein vielseitiges Molekül, das in der Fitness- und Bodybuilding-Community zunehmend an Bedeutung gewinnt. Als Zuckeralcohol ist Glycerol nicht nur ein natürlicher Bestandteil vieler biologischer Prozesse, sondern auch ein beliebter Zusatz in verschiedenen Sportnahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln. Die Faszination für Glycerol im Bodybuilding liegt vor allem in seinen potenziellen Wirkungen auf die Leistung, die Hydratation und die Regeneration. Bodybuilder und Athleten suchen ständig nach Möglichkeiten, ihre Leistung zu steigern und ihre Muskeln optimal zu unterstützen. Glycerol bietet in diesem Kontext eine interessante Option, da es die Fähigkeit hat, Wasser zu binden und die Hydratation der Zellen zu verbessern. Ein weiterer Aspekt, der Glycerol für Sportler attraktiv macht, ist seine Rolle…