Brüchige Nägel sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Diese unscheinbaren, aber oft frustrierenden Erscheinungen können nicht nur das äußere Erscheinungsbild der Hände beeinträchtigen, sondern auch ein Zeichen für zugrunde liegende gesundheitliche Probleme oder Mängel in der Lebensweise sein. Die Ursachen für brüchige Nägel sind vielfältig und reichen von einfachen Umwelteinflüssen bis hin zu ernährungsbedingten Mängeln. Während einige Menschen möglicherweise nur gelegentlich darunter leiden, erleben andere regelmäßig das Auseinanderbrechen oder Abblättern ihrer Nägel. Die Nagelstruktur ist empfindlich und kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden. Häufige Auslöser sind chemische Substanzen, die in Reinigungsmitteln oder Schönheitsprodukten vorkommen, sowie häufiges Händewaschen, das die Nägel austrocknen kann. Auch Stress und hormonelle Veränderungen…