Ingwer ist seit Jahrhunderten für seine heilenden Eigenschaften bekannt und wird häufig in der traditionellen Medizin eingesetzt. Besonders in der kalten Jahreszeit, wenn Erkältungen und grippale Infekte häufig vorkommen, suchen viele Menschen nach natürlichen Mitteln, um ihr Wohlbefinden zu unterstützen. Die scharfe Wurzel, die ursprünglich aus Asien stammt, hat sich in der westlichen Welt als beliebtes Hausmittel etabliert. Die Wirkung von Ingwer auf das Immunsystem und die Atemwege ist ein interessantes Thema, das sowohl in wissenschaftlichen als auch in persönlichen Erfahrungsberichten behandelt wird. Ingwer enthält eine Vielzahl von bioaktiven Verbindungen, die entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften aufweisen. Diese Eigenschaften machen Ingwer zu einem vielversprechenden Kandidaten für die Unterstützung der Gesundheit, insbesondere…