Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, spielt eine entscheidende Rolle in der menschlichen Gesundheit. Dieses wasserlösliche Vitamin ist nicht nur für die Zellteilung und das Wachstum unerlässlich, sondern auch für die Bildung von DNA und RNA. Besonders während der Schwangerschaft ist Folsäure von großer Bedeutung, da sie zur normalen Entwicklung des Fötus beiträgt. Ein Mangel an Folsäure kann ernsthafte gesundheitliche Konsequenzen nach sich ziehen, sowohl für die werdende Mutter als auch für das ungeborene Kind. Die Bedeutung von Folsäure erstreckt sich jedoch über die Schwangerschaft hinaus. Es ist wichtig für alle Altersgruppen, da es zur Bildung roter Blutkörperchen beiträgt und somit die Sauerstoffversorgung des Körpers unterstützt. Darüber hinaus kann eine…